La montaña es un terreno duro, irregular y exigente. Cualquier cosa no sirve para desplazarte con él. Con estas compañeras, tus pies te llevarán donde quieras. ¡A por ellas!
Zapatillas OCR, para tus Carreras de Obstáculos
Zapatillas Trail, para tus Carreras de Montaña
Zapatillas Trekking, para tus Rutas de Montaña
Ranking de las zapatillas para montaña más vendidas del 2020
Cuando participas en una OCR es importante contar con el mejor equipo, o al menos con el equipo adecuado.
En este caso te hablamos de las zapatillas de montaña necesarias para correr en en una carrera de obstáculos.
Tanto cuando participas en una competición como en tu vida diaria es importante llevar el calzado adecuado porque los pies son una parte muy frágil del cuerpo.
El no cuidar tus pies del modo adecuado te puede suponer muchos problemas en tu vida diaria, motivo por el cual os contamos cómo escoger las mejores zapatillas para tus carreras de obstáculos.
Da igual si eres hombre o mujer, estas zapatillas de montaña, que puedes encontrar en tiendas como Decathlon, te resultaràn muy útiles.
Cómo escoger las mejores zapatillas para una OCR
La cuestión de escoger las mejores zapatillas a la hora de correr no es una cosa constante, es importante evaluar las variables que envuelven la carrera de obstáculos.
La variable más importante probablemente sea el terreno, ya que influye en la pisada.
Como no es lo mismo correr sobre barro que sobre tierra dura, los zapatos que necesitarás serán diferentes.
Lo que se busca principalmente con los zapatos para las carreras de obstáculos es que tengan el mejor agarre posible, es ahí donde influye el terreno.
Por lo tanto si vamos a correr en terrenos blandos buscaremos que nuestros zapatos cuenten con unos tacos suficientemente profundos como para proporcionarnos ese agarre
Por otro lado, si vamos a correr en terrenos más duros buscaremos que los tacos de las zapatillas no sean tan pronunciados.
El que tenga un buen agarre es muy necesario para conseguir buen impulso al correr y evitar resbalones, por lo que tener buen agarre mejorará tu velocidad.
Por otro lado, un mal agarre puede suponer un peligro alto de lesión, ya no para el pie sino para toda la pierna.
Por otro lado también es importante buscar unas zapatillas que estén bien protegidas.
La importancia de esto radica en que si los zapatos protegen apropiadamente a los pies, evitarás muchas lesiones a causa de los golpes que puedan recibir durante la marcha.
Finalmente, si los zapatos amortiguan la pisada de una forma óptima notarás que el cansancio y desgaste será mucho menor.
Una vez analizados estos factores, te darás cuenta que los zapatos que más se acomodan a estas necesidades son los zapatos de trail running.
Zapatos para senderismo y trekking
Cuando se realizan actividades como el senderismo y trekking las necesidades no son las mismas que cuando se corre en una carrera de obstáculos.
Al igual que los zapatos de trail son bajos, generalmente los de senderismo son un poco más altos.
Esto se debe a que este tipo de zapatos busca proteger los tobillos de una torcedura durante la marcha.
Al mismo tiempo, también tienen una protección en la puntera y la talonera.
Otro tipo de protección que nos ofrecen estos zapatos será a través del agarre y la estabilización, a partir de la rigidez.
Con botas más rígidas y con una suela con tacos más pronunciados conseguimos ganar estos parámetros protegiendo tanto nuestros pies como nuestra integridad física.
Bueno, ahora ya sabes todo lo que necesitas para escoger los mejores zapatos, tanto si vas a participar en una carrera de obstáculos como si te vas en una marcha de senderismo.