Van a ser los encargados de incrementar la dificultad de tus rutinas. Realizados en goma dura, que facilitará su rebote contra el suelo, y de diferentes pesos, resultarán imprescindibles para tu mejora física.
Las mejores ofertas de discos de pesas o bumpers en 2023
Discos de 2,5 kg
Discos de 5 kg
Discos de 10 kg
Discos de 15 kg
Discos de 20 kg
Discos de 25 kg
Características de los discos de pesos
Los discos o bumpers forman parte esencial de los deportes que impliquen levantamiento de peso a través de una barra olímpica, como pueden ser el Crossfit, la halterofilia o el powerlifting.
Son tan importantes ya que suponen el peso que hay que levantar en este tipo de deportes, además de que al tratarse de discos con un peso medido de antemano se sabe el peso que se está levantando.
Como hay una gran variedad de tamaños para discos, se crearon los discos olímpicos, todos discos iguales de distintos pesos para que además su agujero se del diámetro adecuado para encajar en las barras olímpicas.
El que todos los bumpers tengan el mismo se trata de una gran ventaja ya que al apoyar la barra sobre el suelo siempre quedará a la misma altura.
Lo cual hace que ejercicios como la halterofilia o peso muerto, a nivel de técnica, cambien menos según el peso que se esté levantando.
Las dimensiones de los discos olímpicos son las siguientes: 450 mm de radio exterior mientras que el agujero de para poner la barra es de 50 mm.
Los discos olímpicos se tratan, al final, de los que más seguridad proporcionan a los deportistas más seguridad y comodidad a la hora de realizar los ejercicios.
Los discos de pesos para barras olímpicas, cuentan con los siguientes pesos:
- 0.5 kg
- 1 kg
- 1.5 kg
- 2 kg
- 2.5 kg
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg
- 20 kg
- 25 kg.
Por último, los discos de menor pesos, los más pequeños, pueden fabricarse con metal u otros materiales distintos a la goma.
Colores de los discos
De esta manera, para poder distinguir los distintos pesos de los discos olímpicos, se usa un código de colores que permite saber de cuanto peso es cada disco, el código de colores es el siguiente:
- Rojo: disco de 25 kg
- Azul: disco de 20 kg
- Amarillo: disco de 15 kg
- Verde: disco de 10 kg
- Blanco: disco de 5 kg
- Rojo: disco de 2’5 kg
- Azul: disco de 2 kg
- Verde: disco de 1 kg
- Blanco: disco de 0’5 kg
Por otro lado, los discos no oficiales, generalmente tienen los pesos definidos en libras, existiendo discos de 2’5 lb, 5 lb, 10 lb, 25 lb, 35 lb, 45 lb y 100 lb. Que se trata de pesos similares a los de los discos oficiales.
Materiales de los discos
Dependiendo del ámbito de uso de los discos, estos estarán hechos de un material u otro.
En los gimnasios, por ejemplo, encontrarás los discos fabricados de hierro o de poliuretano, independientemente del peso que tenga el disco.
Por otro lado, los discos olímpicos están hechos de hierro fundido, y los de más peso tienen un recubrimiento de goma.
La diferencia entre los discos de hierro fundido y los de poliuretano es, más allá del tacto del material, el ruido que hacen al tocar el suelo.
Además que los discos de hierro fundido de más peso pueden desgastarse bastante a causa del impacto contra el suelo.
No obstante, para reducir este problema en los discos olímpicos se usan recubrimientos de goma para los discos más pesados.
El recubrimiento de goma, también ayuda a diferenciar entre los pesos más grandes (15, 20 y 25) y los más pequeños ya que se repiten los códigos de colores.
Aunque el recubrimiento basta, para competir los mejores discos son los de poliuretano puesto que evitan bastantes problemas.
Abrazaderas, bloqueadores o lockings
Llámalos como quieras, pero sin ellos no vas a poder realizar tus levantamientos. Y es que su función es tan básica como simple, evitar que tus discos se caigan de la barra de pesas.
- Piezas de Abrazaderas para Pesas Antideslizantes de Liberación Rápida Clips para Collar de Pesas Placas de Bloqueo Clips para Collar para Entrenamiento Levantamiento de Pesas Suministros de Entrenamiento Físico (Azul, Negro, 25 mm)
- 19,1 x 13,8 x 4,2 cm
- 210 gramos
- 🏋🏻♂️ [RESISTENTES]: Las empuñaduras son de goma y el cuello es de acero inoxidable.
- 🏋🏻♂️ [CÓMODAS]: Súper sencillas de colocar y quitar.
- 🏋🏻♂️ [SEGURIDAD]: Entrena sin la preocupación de que se vayan a caer los discos de las mancuernas o barras.
- 【Materiales de alta calidad】 Nuestras hebillas de mancuernas están hechas del plástico ABS más duro que puede soportar pesas con sobrepeso y entrenamiento intenso. El plástico es muy ligero y no añade peso. Y se puede utilizar repetidamente durante mucho tiempo.
- 【Tamaño adecuado】 Incluye dos hebillas de mancuernas de 28 mm. Puedes elegir el color rojo o negro. Adecuado para la mayoría de las barras estándar y de ajuste cruzado.
- 【Diseño extendido】 El bloqueo con mancuernas tiene un anillo de amortiguación de goma incorporado que no se desliza ni daña la barra. Durante el ejercicio, la placa de pesas está fijada de manera firme y segura para que pueda bloquearse de manera más segura y garantizar su seguridad.
Comprar discos o bumpers
Actualmente hay que admitir que existen una gran cantidad de tiendas y páginas web entre las que escoger para comprar tu material deportivo.
Para ayudartea escoger entre las numerosas opciones de producto y tiendas que hay te daremos unos consejos para conseguir tus discos al mejor precio y de la mejor calidad.
En cuanto a tiendas se refiere una de las más populares, tanto por la calidad de sus productos como por su política de devolución, es Amazon.
Amazon además cuenta con una gran variedad de productos que te permitirán escoger el producto que más se acople a tus necesidades, tanto de económicas como a nivel de entrenamiento.
En cuanto a tiendas más convencionales, a nivel nacional, encontramos tanto Decathlon como Sprinter que suplirán tu demanda en cuanto a necesidades deportivas se trata.
No obstante, el catálogo de estas tiendas puede ser algo más limitado que Amazon por lo que los precios pueden llegar a ser más altos, o comprar materiales que quizás no sean tan buenos.
En cuanto a marcas se refiere, encontramos bastantes marcas de bastante calidad por lo que dependiendo del tipo de disco tendremos unas u otras.
Si quieres comprar discos metálicos, tienes marcas como Maniak, Ironsports, Strength shop o Kroon. Estos discos de hierro fundido son los más clásicos.
En cuanto a discos de poliuretano o bumpers encontrarás marcas como Maniak, Get Strong, Atx o Strength Shop.
Aunque existirían muchas otras marcas que te ofrecerán un buen servicio para entrenarte de la mejor forma.
Finalmente, destacar que puedes adquirir también esta clase de material deportivo a través de portales de segunda mano.
Como siempre, antes de adquirir el producto de segunda mano es mejor que intentes comprobar que el estado del producto es el adecuado y que estás comprando lo que tu quieres comprar.
Como ves existe un gran mundo detrás de los discos para barras, no son simples trozos de metal, o poliuretano, para realizar carga.
Tanto el tamaño como materiales están calculados para que se trate del mejor material posible de forma que sea lo más cómo para el deportista.
Si ya tienes tu barra solo te faltan unos cuantos discos y podrás empezar a entrenar y ponerte fuerte. ¡No esperes más!